https://stocksnap.io/photo/1HH5ZHYI3F

Καλλιεργήστε την ψυχική σας αντοχή (γιατί το αυθεντικό Grit έχει σημασία περισσότερο από το ταλέντο)

Το GRIT είναι αυτός ο συνδυασμός πάθους, επιμονής και αυτοπειθαρχίας που μας κρατά να προχωρούμε παρά τα εμπόδια. - Ντάνιελ Κόιλ

Το μόνο άτομο που μπορεί να σας ωθήσει λίγο περισσότερο στη ζωή είναι ο εαυτός σας. Το Grit είναι χαρακτηριστικό και δεξιότητα. Και το καλό νέο είναι ότι μπορείτε να καλλιεργηθείτε ή καλύτερα να μεγαλώσετε την αξία σας για να προσπαθήσετε για αυτό που σημαίνει πολλά για εσάς. Είναι μια ικανότητα που μπορεί να μάθει και να εξασκηθεί με την πάροδο του χρόνου.

Το Grit σχετίζεται με την επιμονή, την ανθεκτικότητα, τη φιλοδοξία και την ανάγκη επίτευξης. Περιλαμβάνει τη διατήρηση της εστιασμένης προσπάθειας για μεγάλα χρονικά διαστήματα.

Μπορείτε να αναπτύξετε την ικανότητά σας για τρίψιμο. Η απάντησή σας σε μια δύσκολη κατάσταση είναι πιο σημαντικό το εμπόδιο που αντιμετωπίζετε. Ο Ryan Holiday λέει ότι «το εμπόδιο είναι ο τρόπος». Και πρέπει να χτυπήσετε το εμπόδιο κάθε φορά που αντιμετωπίζετε μια πρόκληση.

«Το τρίψιμο στην ψυχολογία είναι ένα θετικό, μη γνωστικό γνώρισμα που βασίζεται στο πάθος ενός ατόμου για έναν συγκεκριμένο μακροπρόθεσμο στόχο ή τελική κατάσταση, σε συνδυασμό με ένα ισχυρό κίνητρο για την επίτευξη του αντίστοιχου στόχου τους». - Βικιπαίδεια

Η Δρ. Angela Duckworth, του Πανεπιστημίου της Πενσυλβάνια, είναι η πιο γνωστή ερευνητής του grit και ορίζει τον Grit ως: «εργάζεται σκληρά για προκλήσεις, διατηρώντας προσπάθεια και ενδιαφέρον για χρόνια παρά τις αποτυχίες, τις αντιξοότητες και τα οροπέδια που βρίσκονται σε εξέλιξη.» Η αντοχή έχει μεγάλη σημασία γιατί, όπως εξηγεί, «η προσπάθεια μετράει δύο φορές».

Η ικανότητα να επιμείνουμε και να επιδιώκει έναν στόχο για μεγάλο χρονικό διάστημα είναι ένας σημαντικός δείκτης επίτευξης οτιδήποτε αξίζει στη ζωή. Το Grit είναι ένας καλύτερος δείκτης επιτυχίας από το ταλέντο. Ανεξάρτητα από το πόσο ταλαντούχος νομίζετε ότι είστε, εάν δεν το κάνετε, δεν θα είναι τίποτα.

Στο Ταλέντο είναι Υπερτιμημένο, ο Colvin υποστηρίζει ότι η σκόπιμη, μεθοδική και διαρκής πρακτική είναι ο τρόπος για να επιτευχθεί πραγματική γνώση.

«Η σκόπιμη πρακτική είναι δύσκολη. Πονάει. Αλλά λειτουργεί. Περισσότερο ισοδυναμεί με καλύτερη απόδοση. Τόνοι του ισοδυναμούν με εξαιρετική απόδοση. " Ο Colvin γράφει.

Ξεκινά με μια νοοτροπία ανάπτυξης

Οι άνθρωποι εξελίσσονται. Υπάρχουν πολλές ευκαιρίες για ανάπτυξη τώρα και στο μέλλον. Εάν πιστεύετε ακράδαντα στην επιστήμη της ανθρώπινης ανάπτυξης στη νοοτροπία, έχετε περισσότερες πιθανότητες να καλλιεργήσετε το χαλί σας με την πάροδο του χρόνου. Αυτή η πίστη από μόνη της μπορεί να σας δώσει την προοπτική που πρέπει να ακολουθήσετε με κάτι ακόμα και όταν η διαδικασία είναι δύσκολη.

Τι μπορείτε να κάνετε με μικρούς τρόπους καθημερινά που θα διευκολύνουν τη λήψη των απαραίτητων μέτρων για την επίτευξη των δια βίου στόχων σας; Η επιμονή και η ανθεκτικότητα έχουν να κάνουν με την επιτυχία από ό, τι νομίζετε.

Το Grit απαιτεί θυσία: αγκαλιάστε την πρόκληση!

"Είμαστε αυτό που επαναλαμβανομένα κάνουμε. Η αριστεία, λοιπόν, δεν είναι πράξη, αλλά συνήθεια. " - Αριστοτέλης

Το Grit είναι απαραίτητο. Αλλά δεν είναι ελκυστικό. Η πράξη του να γίνεις αφέντης στην τέχνη σου απαιτεί πολύ σκληρή δουλειά. Θα βιώσετε ακατάστατη απογοήτευση. Τα κίνητρα θα υποχωρήσουν και θα ρέουν. αλλά μπορείτε να βελτιώσετε μόνο όταν δεσμεύεστε για συνεχή άσκηση. Θα κάνετε τόνους και λάθη κατά τη διαδικασία. Τα λάθη και η αποτυχία είναι φυσιολογικά - στην πραγματικότητα, είναι απαραίτητα. Αγκαλιάστε τη μακρά επαναλαμβανόμενη διαδικασία για να βελτιωθείτε.

Το Grit παίρνει χρόνο και πολλοί άνθρωποι δεν το δίνουν. Το κόστος για να είσαι ο καλύτερος και να κάνεις προσπάθειες για ουσιαστική εργασία απαιτεί πολλή θυσία. Πολλοί άνθρωποι δεν είναι έτοιμοι για αυτό. Αλλά το όλο σημείο εδώ είναι ότι, το θετικό minset που απαιτείται για την επίτευξη του μακροπρόθεσμου στόχου μπορεί να αναπτυχθεί με την πάροδο του χρόνου.

Μπορείτε να διατηρήσετε την προσπάθεια και το ενδιαφέρον πρέπει να τελειώσει σκληρά. Μερικές φορές πρέπει να αφήσετε κάτι καλό για να καταλάβετε κάτι υπέροχο. Η τάση να μην εγκαταλείπετε τα καθήκοντα μπροστά στα εμπόδια δημιουργεί την ανθεκτικότητα που χρειάζεστε για να πετύχετε στη ζωή.

Η απόρριψη δεν είναι θανατηφόρα

Η Carrie από τον Stephen King απορρίφθηκε 30 φορές πριν από τη δημοσίευσή της. Το Animal Farm από τον George Orwell απορρίφθηκε επειδή «δεν υπάρχει αγορά για ιστορίες ζώων στις ΗΠΑ.

Ο Χάρι Πότερ και η πέτρα του μάγου απορρίφθηκαν 12 φορές και η JK Rowling είπε «να μην παραιτηθεί από τη δουλειά της».

Η Disney απολύθηκε από το Kansas City Star το 1919 επειδή, είπε ο συντάκτης του, «δεν είχε φαντασία και δεν είχε καλές ιδέες».

Ο Ντάργουιν δεν ενθουσιάστηκε για να γίνει επιστήμονας όλη του τη ζωή, χάρη στον μπαμπά του, που τον χαρακτήρισε τεμπέλης και πολύ ονειροπόλος. Ο Ντάργουιν κάποτε έγραψε: «Με θεωρούν όλοι οι αφέντες μου και ο πατέρας μου, ένα πολύ συνηθισμένο αγόρι, μάλλον κάτω από το κοινό επίπεδο της νοημοσύνης».

Να θυμάστε πάντα: Να είστε περήφανοι για τη δουλειά σας. Και ποτέ δεν σταμάτησα να προσπαθώ.

Χαλαρώστε το τρίξιμο και σπρώξτε τον εαυτό σας πιο έξω από τη φούσκα άνεσής σας. Και θυμηθείτε τι είπε ο Ryan Holiday «Το εμπόδιο είναι ο τρόπος».

Αν σας άρεσε αυτό το post, θα λατρέψετε το Postanly. Είναι η ΔΩΡΕΑΝ εβδομαδιαία χροιά μου με τις καλύτερες δημοσιεύσεις για τη βελτίωση της ζωής και της καριέρας μου στον Ιστό. Σας προκαλεί να είστε πιο έξυπνοι και καλύτεροι κάθε εβδομάδα!

Εγγραφείτε στο ΔΩΡΕΑΝ εβδομαδιαίο περιεχόμενο των καλύτερων δημοσιεύσεων ζωής και αυτοεξυπηρέτησης στον Ιστό.

Εδώ είναι το αρχείο του Postanly Weekly!